Un’alimentazione equilibrata non solo migliora la salute generale, ma anche il rendimento scolastico: frutta, verdura, proteine magre e carboidrati complessi a prevalenza integrale possono aiutare gli studenti a concentrarsi meglio e a ottenere risultati migliori a scuola.
Andrea Lucchetta, ex campione di pallavolo e Legend di Sport e Salute, spiega come una dieta sana ed equilibrata, integrata con l’attività fisica svolge un ruolo cruciale nel mantenimento ai migliori livelli delle capacità cognitive.Un’attività fisica regolare, infatti, può contribuire a ridurre lo stress e migliorare l’umore, favorendo un ambiente mentale ottimale per l’apprendimento.
In occasione del talk Andrea Lucchetta presenta il contest "Attiviamoci con l'arcobaleno in tavola!" nell'ambito di Scuola Attiva, dedicato all'educazione alimentare.
L'evento si è svolto nell’esclusiva cornice della Fiera Didacta 2025. Iscriviti per rivedere la registrazione completa.
